Pilih Jomblo ataukah Pacaran?

JOMBLO. Satu kosakata yang sangat ditakuti oleh banyak orang saat ini terutama remaja. Why? Karena kosakata ini mengandung makna negatif yang bikin alergi. Suatu pertanda tidak lakunya seseorang untuk mendapatkan teman kencan dari lawan jenis. Idih…nggak laku? Emangnya jualan kolor?

Tapi asli kok, banyak banget remaja apalagi kalangan cewek yang merasa seperti kena kutukan kalo sampe predikat jomblo mereka sandang. Akhirnya dengan berbagai macam cara mereka berusaha untuk melepaskan kutukan ini meskipun dengan berbagai cara. Sudah nonton film 30 Hari Mencari Cinta? Di film itu kan menceritakan tiga orang remaja cewek yang sama-sama berada pada kondisi jomblo. Mereka membuat kesepakatan untuk mencari pacar dalam waktu 30 hari. Bagi yang menang, maka ia akan menjadi raja dan diperlakukan bak putri karena semua pekerjaan rumah akan dikerjakan oleh yang kalah.

♥♥ Manfaat Jilbab Menurut Islam dan Sains ♥♥

Allah memerintahkan sesuatu pasti ada manfaatnya untuk kebaikan manusia. Dan setiap yang benar-benar manfaat dan dibutuhkan manusia dalam kehidupannya, pasti disyariatkan atau diperintahkan oleh-Nya. Di antara perintah Allah itu adalah berjilbab bagi wanita muslimah.  Berikut ini beberapa manfaat berjilbab menurut Islam dan ilmu pengetahuan.

1.    Selamat dari adzab Allah (adzab neraka)

“Ada dua macam penghuni Neraka yang tak pernah kulihat sebelumnya; sekelompok laki-laki yang memegang cemeti laksana ekor sapi, mereka mencambuk manusia dengannya. Dan wanita-wanita yang berpakaian namun telanjang, sesat dan menyesatkan, yang dikepala mereka ada sesuatu mirip punuk unta. Mereka (wanita-wanita seperti ini) tidak akan masuk surga dan tidak akan mencium baunya. Sedangkan bau surga itu tercium dari jarak yang jauh” (HR. Muslim).

Imam An-Nawawi rahimahullah menjelaskan bahwa yang dimaksud dengan “Wanita-wanita yang berpakaian namun telanjang” ialah mereka yang menutup sebagian tubuhnya dan menampakkan sebagian lainnya dengan maksud menunjukkan kecantikannya.

“Wanita-wanita yang berpakaian namun telanjang” ialah mereka yang menutup sebagian tubuhnya dan menampakkan sebagian lainnya dengan maksud menunjukkan kecantikannya.

Hukum Mengucapkan dan Menjawab Selamat Natal bagi umat ISLAM

Oleh: Badrul Tamam

Alhamdulillah, segala puji bagi Allah shalawat dan salam untuk Rasulullah, keluarga dan para sahabatnya.

Nuansa Natal di negeri yang mayoritas muslim ini sudah sangat terasa kemeriahannya. Mall-mall dan pusat perbelanjaan menggelar event-event bertemakan natal. Semua itu untuk memeriahkan hari crismash yang diyakini kaum Nasrani sebagai hari kelahiran al Masih atau Jesus yang diklaim sebagai tuhan atau anak Tuhan.

Dalam akidah Islam Isa putera Maryam adalah Nabi dan Rasul Allah Ta’ala. Dia bukan anak Tuhan dan bukan Tuhan itu sendiri. Bahkan Allah Ta’ala telah membantah di banyak ayat-Nya bahwa Dia menjadikan Isa sebagai putera-Nya,

وَأَنَّهُ تَعَالَى جَدُّ رَبِّنَا مَا اتَّخَذَ صَاحِبَةً وَلَا وَلَدًا

“Dan bahwasanya Maha Tinggi kebesaran Tuhan kami, Dia tidak beristri dan tidak (pula) beranak.” (QS. al-Jin: 3)

بَدِيعُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ أَنَّى يَكُونُ لَهُ وَلَدٌ وَلَمْ تَكُنْ لَهُ صَاحِبَةٌ وَخَلَقَ كُلَّ شَيْءٍ وَهُوَ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ

“Dia Pencipta langit dan bumi. Bagaimana Dia mempunyai anak padahal Dia tidak mempunyai istri. Dia menciptakan segala sesuatu; dan Dia mengetahui segala sesuatu.” (QS. Al-An’am: 101)

Allah mengabarkan bahwa Dia Mahakaya tidak butuh kepada yang lainnya. Dia tidak butuh mengangkat seorang anak dari makhluk-Nya.

:: DATABASE ::

Hirarki data

Perusahaan secara taradisional mengorganisasikan data mereka dalam suatu hirarki yang terdiri dari elemen data (field), catatan (record), dan file.
o Elemen data, adalah unit yang terkecil, tidak dapat lagi dibagi menjadi unit yang lebih kecil. Misalnya nama, nomor pegawai, gaji, upah perjam dll.
o Catatan, terdiri dari elemen data yang berhubungan dengan suatu objek atau kegiatan tertentu, misalnya catatan yang menjelaskan tiap jenis persediaan dan tiap penjualan.
o File adalah suatu kumpulan catatan data yang berhubungan dengan suatu subyek tertentu. Misalnya file pemesanan pembelian, file data pegawai, file penjualan.

Penyimpanan Sekunder (secondary storage)
Penyimpanan sekunder dibagi berdasarkan akses datanya
1. Sequential access storage device (SASD)
Alat penyimpanan dengan penyusunan dan pembacaan datanya secara berurut yaitu satu catatan mengikuti catatan lain.
2. Direct access storage device (DASD)
Alat penyimpanan dengan penyusunan dan pembacaan datanya langsung pada posisinya.
Pengolahan data (data processing)

:: SIKLUS HIDUP SISTEM ::

SIKLUS HIDUP SISTEM :

Proses evolusioner yang diikuti dalam menerapkan sistem atau subsistem informasi berbasis komputer.

Tahap – tahap Siklus Hidup :

1.    Perencanaan.

2.    Analisis.

3.    Perancangan.

4.    Penerapan / Implementasi.

5.    Penggunaan.

:: Manajemen Sumber Informasi dalam CBIS ::

 

Pendahuluan

CBIS merupakan model dari sistem penolahan infromasi dan data, bagaiman input-proses-output-storage yang lebih dikanal dengan IPOS digunakan dalam penolahan data yang digunakan untuk pengambilan keputusan oleh ,manajer startegis, mereka yang berapa pada tingkat/level atas. Tugas mereka adalah menetukan keputusan . CBIS merupakan konsep penolahan data menggunakan komputer, data diinput, diolah, menghasilakan keluaran, serta disimpan untuk melakukan pemanggilan kembali data yang pernah ada, komputer sebagai dasar dari konsep CBIS.  Untuk  pengaploikasian konsep CBIS dibutukan sumber daya materi berupa teknologi serta SDM yang ahndal karena CBIS meruoakan konsep berkelanjutan, berbagai tindakan manajerial juaga harus dilakukan untuk menjaga CBIS ini beroperasi dengan maksimal, tetap menjaga kegiatan manajerial dalam lingkup CBIS merupakan hal wajib bagi seorang ,manajer. CBIS merupakan konsep lanjutan dengan nafas yang sama  yaitu: SIM(Sistem Infrormasi Manajemen)

Pembahasan

:: Keamanan dan Kontrol Sistem Informasi ::

Pembahasan

Keamanan dan Kontrol Sistem Informasi

- Pentingnya pengendalian Sistem Informasi.

Yaitu kegiatan-kegiatan yang dilakukan manajer system informasi untuk meyakinkan bahwa pengendalian-pengendalian di dalam system teknologi informasi masih tetap dilakukan dan masih efektif dalam mencegah ancaman dan gangguan terhadap system informasi.

- Tugas pengendalian dalam Sistem Informasi yang terdiri dari :

• Proses menjamin bahwa tugas tertentu dilaksanakan secara efektif dan efesien.
• Berorientasi pada transaksi.
• Dilakukan berulangkali (amat sistematis).
• Ada hubungan sebab akibat (lebih ilmiah).

DASAR-DASAR PEMROSESAN KOMPUTER

 

Pendahuluan

CBIS merupakan model dari sistem penolahan infromasi dan data, bagaiman input-proses-output-storage yang lebih dikanal dengan IPOS digunakan dalam penolahan data yang digunakan untuk pengambilan keputusan oleh ,manajer startegis, mereka yang berapa pada tingkat/level atas. Tugas mereka adalah menetukan keputusan . CBIS merupakan konsep penolahan data menggunakan komputer, data diinput, diolah, menghasilakan keluaran, serta disimpan untuk melakukan pemanggilan kembali data yang pernah ada, komputer sebagai dasar dari konsep CBIS.  Untuk  pengaploikasian konsep CBIS dibutukan sumber daya materi berupa teknologi serta SDM yang ahndal karena CBIS meruoakan konsep berkelanjutan, berbagai tindakan manajerial juaga harus dilakukan untuk menjaga CBIS ini beroperasi dengan maksimal, tetap menjaga kegiatan manajerial dalam lingkup CBIS merupakan hal wajib bagi seorang ,manajer. CBIS merupakan konsep lanjutan dengan nafas yang sama  yaitu: SIM(Sistem Infrormasi Manajemen)

Pembahasan

PENDEKATAN SISTEM DALAM MEMECAHKAN MASALAH DAN MEMBUAT KEPUTUSAN

PENDEKATAN SISTEM DALAM MEMECAHKAN 

MASALAH DAN MEMBUAT KEPUTUSAN

>ABSTRAKSI

      Merupakan hal yang perlu dimiliki oleh suatu elemen-elemen perusahaan khususnya yang bertanggung jawab atas apa yng diberikan pada pekerjaan yang dijalani, karna pengembangan perusahaan terhubung oleh suatu definisi dalam berbagai macam masalah yang berkaitan dengan perusahaan dan kinerja yang bersangkutan. oleh karna itu di buat lah pendekatan sistem dalam memecahkan masalah dan membuat keputusan ini sebagaimana yang bila dipelajari secara khusus dapat dijadikan bahan solusi pemecahan atau penyelesaian apabila masalah terjadi didalamnya.

>PENDAHULUAN

A. Pemahaman dasar pemecahan masalah dan pembuatan keputusan

Pentingnya pemecahan masalah
Pentingnya pemecahan masalah bukan didasarkan pada jumlah waktu yang dihabiskan tetapi pada konsekuensinya.
Pengambilan keputusan dan pemecahan masalah
Pengambilan keputusan adalah tindakan memilih strategi/ aksi yang diyakini manajer akan memberikan solusi terbaik atas masalah tersebut. Salah satunya kunci pemecahan masalah adalah mengidentifikasikan berbagai alternatif keputusan.

            B. Pendekatan sistem

Proses pemecahan masalah secara sistematis bermulai dari John dewey, seorang profesor filosofi dari colombia university. Ia mengidenfikasikan tiga seri penelitian yang terlibat dalam memecahkan suatu kontroversi secara memadai.
1. Mengenali kontroversi
2. Menimbang klaim alternatif
3. Membentuk penilaian
Serangkaian langkah pemecahan masalah yang memastikan bahwa maslah itu pertama-tama dipahami ,solusi alternatif dipertimbangkan, dan solusi yang dipilih bekerja.

Model Sistem Umum Perusahaan

Model Sistem Umum Perusahaan

>Abstraksi :

merupakan salah satu bagian dari perusahaan untuk mengembangkan perusahaan agar tetap memiliki potensi dalam kinerja yang lebih baik. maka model sistem umum perusahaan tersebut sangat dibutuhkan dalam bidang maupun konsep-konsep yang nantinya dapat dipelajari dan dijalankan sesuai kebutuhan kinerja perusahaan. Disini dapat dijelaskan sebagaimana konsep & bagian model-model apa saja yang ada pada model umum peusahaan, semoga dapat menjadi pengembangan eksistensi perusahaan ke hasil yang lebih baik dalam menggunakan informasi tentunya.

>pendahuluan

APA DAN BAGAIMANA “TAUBAT NASHUHA” ITU ? Apa saja & Syarat Diterimanya Taubat dan Hukum Shalat Sunnah Taubat

APA DAN BAGAIMANA “TAUBAT NASHUHA” ITU ? Apa saja & Syarat Diterimanya Taubat dan Hukum Shalat Sunnah Taubat

Posted 26 June, 2010 by dr.Abu Hana

Taubat Nashuha

Tanya: Assalamu ‘alaikum wa rohmatullahi wa barokatuh. Apa dan bagaimana taubat nashuha itu? Apakah ada sholat taubat, sehingga dengannyalah kita bertaubat? Ataukah cukup dengan hasrat, do’a, dan usaha maksimal? Demikian ustadz. Jazakumullah khoiron katsiron. Wassalamu ‘alaikum wa rohmatullahi wa barokatuh. (Abu Mujahid)

Jawaban Al-Ustadz Abu Hamzah Yusuf Al-Atsary

Wa ‘alaikum salam wa rohmatullahi wa barokatuh.

Pertama-tama perlu Saudara ketahui, bahwa taubat adalah satu amalan yang memiliki kedudukan tinggi, terminal bagi tiap mu’min di samping ia juga sebagai mabda segala urusan-urusannya, karena sesungguhnya esensi taubat ialah kembali kepada Allah dengan penuh komitmen untuk melakukan hal-hal yang dicintainya dan meninggalkan apa-apa yang dilarangnya. Dengan demikian taubat juga adalah esensi daripada dienul Islam itu sendiri, sehingga Allah menjadikan orang-orang yang senantiasa bertaubat sebagai kekasihNya. Allah berfirman,

إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ

“Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang taubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri.” (QS Al Baqoroh: 222).

Kemuliaan Qana’ah

19Share

Diringkas oleh: Ummu ‘Athiyah
Dimuroja’ah oleh: Ustadz Abu Salman

Allah subhanahu wa ta’ala telah menciptakan kematian dan kehidupan ini, untuk menguji siapa diantara hambanya yang terbaik amalnya, hal ini telah Allah sebutkan dalam kitabnya yang agung dalam surat Al Mulk ayat 2:

الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ َوالْحَيَوةَ لِيَبْلُوَكُمْ أيُّكُمْ أحْسَنُ عَمَلاً وَهُوَ الْعَزِيْزُ الْغَفُوْرُ

“Yang menjadikan mati dan hidup, supaya Dia menguji kamu, siapa di antara kamu yang lebih baik amalnya. Dan Dia Maha Perkasa lagi Maha Pengampun.”

Buah Sirsak, Inilah Obat Kanker Paling Ampuh yang Disembunyikan Bertahun-tahun

Selama ini kita tahu bahwa kanker hanya bisa diobati dengan terapi kemo. Namun tampaknya persepsi ini harus dihapus dan dibuang sejauh-jauhnya. Kenapa? Karena sebenarnya ada obat alami untuk membunuh sel kanker yang kekuatannya SEPULUH RIBU KALI LIPAT lebih ampuh dibanding terapi kemo. Obat alami ini adalah buah yang familiar dengan orang Indonesia.

Buah Sirsak

Tapi kenapa kita tidak tahu ?

Mencintaimu dengan sederhana

Bismillahirrahmanirrahim. . . .

Wahai calon suamiku,
Bila kelak disaat kita hidup bersama,kalaulah masih ada yang terlihat salah pada diriku semoga engkau bisa memaafkannya dan melihat kebaikanku yang lain.
Bukankah Allah yang mempertemukan dan menyatukan hati kita berpesan;
"Dan pergaulilah mereka (isterimu) dengan baik,kemudian bila kamu tidak menyukai mereka (maka bersabarlah) karena boleh jadi kamu tidak menyukai sesuatu,padahal Allah menjadikan kebaikan yang banyak padanya"
(QS.AN-NISA'19)

Jangan Kau Buat Allah Cemburu!

Segala puji bagi Allah, Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang. Salawat dan salam semoga tercurah kepada Nabi Muhammad Sang pembawa lentera ilmu dan bimbingan. Demikian pula semoga dicurahkan kepada para sahabatnya yang berjihad dengan segenap harta dan diri mereka di jalan-Nya, begitu pula para pengikut mereka di sepanjang masa. Amma ba’du.

Asma’ binti Abu Bakar radhiyallahu’anhuma meriwayatkan, suatu saat dia mendengar Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Tidak ada seorang pun yang lebih pencemburu daripada Allah ‘azza wa jalla.” (HR. Bukhari dan Muslim, lihat Syarh Muslim li an-Nawawi [9/28] cet. Dar Ibnu al-Haitsam Tahun 2003)

Abu Hurairah radhiyallahu’anhu meriwayatkan, bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Seorang mukmin itu merasa cemburu, sedangkan Allah lebih besar rasa cemburunya -daripada dirinya-.” (HR. Bukhari dan Muslim, lihat Syarh Muslim li an-Nawawi [9/29] cet. Dar Ibnu al-Haitsam Tahun 2003)

Kapan Allah cemburu?

Bisakah kita menjadi Akhwat Al-Qassam,..??? seperti Izzah...

" Hari gini nikah? Nggak salah tuh,..??? " Izzah berkata begitu seraya memeletkan lidahnya padaku.

" Lho, memang sudah waktunya kan,..??? Apa lagi yang kamu tunggu,..??? Kuliah sudah beres, tinggal nunggu wisuda. Amanah nggak di kampus lagi. Umur juga lumayan memenuhi. Nggak ada penghalang lagi kan,..??? so, ngapain nunda-nunda,..??? " kataku padanya.

" Kakak sendiri gimana,..??? Udah hampir kepala tiga kok masih melajang aja,..??? Kasihan tuh akhwat-akhwat senior yang nunggu dikhitbah ikhwan. " protes Izzah.

Aku mengacak kepalanya karena gemas. " Iii...iiih, kamu ini. Diajak ngomong baik-baik malah mental terus. Kalo aku lain lagi masalahnya, bukan masalah nggak mau. Sudah ikhtiar berkali-kali tapi Allah belum memudahkan jalannya. Tahu kan,..??? " jawabku dengan mata melotot.
" Ikhtiarnya kurang serius kali. Nyatanya kakak masih kelihatan nyantai-nyantai aja gitu. Kalo kakak aja belum nikah, ngapain juga Izzah buru-buru...!!! "

" Kamu akhwat, Zah... Nggak baik kalo ketuaan nikahnya. Masa-masa suburnya seorang akhwat kan di bawah tiga puluh tahun. Apa kamu nggak khawatir,..??? Lagian sudah banyak ikhwan yang ngincer kamu. Nggak baik kalo kamu menghindar terus. " Aku berusaha menghela kesabaranku.

Tahukah Anda Apa Bedanya DPI dengan PPI

DPI (dots per inch) adalah ukuran resolusi printer, meskipun umumnya diterapkan pada monitor, scanner dan bahkan kamera digital tetapi agak tidak tepat. Untuk printer, spesifikasi dpi menunjukkan kerapatan jumlah titik per inci yang dapat dicapai printer dalam bentuk teks atau grafis pada halaman yang dicetak. Semakin tinggi dpi, semakin halus teks atau gambar akan muncul. Untuk menghemat tinta, DPI rendah sering digunakan untuk salinan wesel atau dokumen rutin. Pengaturan DPI biasanya 300 sampai 150 DPI.

Dalam kasus monitor, dpi mengacu pada PPI atau jumlah pixel per inci yang tampil pada layar. Istilah teknis yang benar untuk monitor adalah “PPI” atau pixel per inci, tapi DPI sering digunakan sebagai gantinya. Sebuah tampilan pengaturan dari 1280 x 1024 artinya monitor menampilkan 1.300.000 piksel pada layar, sementara setting 800 x 600 menampilkan 480.000, atau kurang dari setengah resolusi pengaturan yang lebih tinggi.

Tahukah Anda Apa Itu Bahasa Compiler

Compiler adalah tipe khusus dari programkomputer yang menerjemahkan file teks yang dibuat manusia ke dalam format yang dapat lebih mudah dimengerti oleh komputer. Pada tingkat yang paling dasar, komputer hanya bisa mengerti dua hal, yaitu angka 1 dan 0. Pada tingkat ini, manusia akan beroperasi sangat lambat dalam menemukan informasi yang terdapat dalam string panjang antara angka 1 dan 0. Kompiler adalah sebuah program komputer yang menjembatani kesenjangan ini.

Pada awalnya, penyusun beberapa program yang sangat sederhana hanya bisa menerjemahkan simbol ke dalam bit dan angka 0 dan 1, yang dapat dipahami komputer. Dengan versi yang lebih baru, aturan lain bisa ditambahkan ke program kompiler untuk memungkinkan struktur bahasa yang lebih alami bagi programmer untuk beroperasi dengan komputer. Hal ini membuat programmer lebih mudah dan memungkinkan lebih banyak orang untuk mulai membuat program. Karena lebih banyak orang mulai membuat program, ide-ide lebih baik mulai ditawarkan dan digunakan untuk membuat kompiler yang lebih canggih. Dengan cara ini, program kompiler terus berkembang, terus diperbaiki dan menjadi lebih mudah digunakan.

Tahukah Anda DSL Modem?

Modem digital subscriber line (DSL) adalah jenis modem yang digunakan untuk menghubungkan komputer pribadi (PC) keInternet.  Modem  DSL dapat menyediakan akses Internet yang cepat, karena dirancang untuk digunakan dengan koneksi DSL berkecepatan tinggi. Koneksi modem DSL dianggap jauh lebih cepat daripada koneksi dial-up internet. Selain kecepatan yang lebih besar, layanan DSL memungkinkan pengguna untuk berbicara di telepon sambil mengakses internet.

Sebuah Modem DSL  lain, disebut sebagai asymmetric DSL(ADSL) modem, menyediakan layanan yang mirip, dengan pengecualian kecepatan yang diberikan oleh modem dial-up. Namun, ada beberapa perbedaan utama dalam setup dan make up teknologi dari modem DSL. Sebagai contoh, modem dial-up sering, meskipun tidak selalu, diinstal di dalam terminal komputer. Sebaliknya, modem DSL biasanya eksternal dan terhubung ke komputer via port USB atau Ethernet.

RINGKASAN SIFAT SHALAT NABI (Disertai gambar panduan)

1. MENGHADAP KA’BAH

1. Apabila anda – wahai Muslim – ingin menunaikan shalat, menghadaplah ke Ka’bah (qiblat) dimanapun anda berada, baik shalat fardlu maupun shalat sunnah, sebab ini termasuk diantara rukun-rukun shalat, dimana shalat tidak sah tanpa rukun ini.

2. Ketentuan menghadap qiblat ini tidak menjadi keharusan lagi bagi ‘seorang yang sedang berperang’ pada pelaksanaan shalat khauf saat perang berkecamuk dahsyat.

- Dan tidak menjadi keharusan lagi bagi orang yang tidak sanggup seperti orang yang sakit atau orang yang dalam perahu, kendaraan atau pesawat bila ia khawatir luputnya waktu.

- Juga tidak menjadi keharusan lagi bagi orang yang shalat sunnah atau witir sedang ia menunggangi hewan atau kendaraan lainnya. Tapi dianjurkan kepadanya – jika hal ini memungkinkan – supaya menghadap ke qiblat pada saat takbiratul ikhram, kemudian setelah itu menghadap ke arah manapun kendaraannya menghadap.

Jalan Terdekat Menuju Surga

Bismillahirrahmanirrahim

Surga… negeri indah yang jauh di mata, tapi setiap jiwa mengharapkannya. Ada yang berusaha sungguh-sungguh, ada pula yang jatuh bangun untuk mendapatkannya. Tapi…adapula yang putus asa, sehingga membiarkan dirinya tenggelam dalam kubangan dosa. Mengapa? Karena, ia merasa jalan ke surga itu sulit, melelahkan serta banyak rintangan.

Sungguh, wahai kawan yang hampir putus asa, atau telah berputus asa, dan kawan-kawan yang tak ingin berputus asa, telah ku dapati percakapan penuh nasehat dalam tulisan yang singkat, tentang jalan paling mudah dan dekat menuju surga…

Inilah percakapan yang ku maksud…

Manfaat Air Putih

535Share

Penyusun: Ummu Salamah

Assalamua’alaikum Warohmatullahi Wabarokatuh
Ukhtiy Habiibatii. Pada edisi perdana kali ini, kita akan ’sharing’ masalah air putih. Mungkin ukhtiy banyak yang belum tahu arti penting mengkonsumsi cukup air putih setiap harinya atau sudah tahu tapi malas memenuhi jumlah takarannya dengan berbagai alasan, sebut salah satunya ‘takut keseringan buang air kecil, repot!’. Iya kan??? Ayo, tunjuk diri…

Kalau begitu bagaimana prosesnya, air putih yang sederhana bisa berubah menjadi begitu berharga?

Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah setengahnya. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Para dokter juga menyarankan agar mengonsumsi air putih 8-10 gelas setiap hari agar metabolisme tubuh berjalan baik dan normal.

Lebih Dekat Dengan Tamu Bulanan

Share

Penyusun: Ummu Salamah

“Iiiih Kok jadi sensi gitu sih?”
“Lho… Lho masalah kecil saja ditangisi…”
“Uhhh… sakit banget!!!”
“Jangan ganggu aku deh, aku lagi kesel nih!!!”

Kira-kira komentar seperti itulah yang keluar saat ‘tamu bulanan’ kita datang, atau biasa kita sebut menstruasi. Bagaimana fisiologi terjadinya dan pengaruhnya pada emosi kita? Apa saja yang bisa dipersiapkan untuk menyambut ‘tamu’ spesial kita yang satu ini?